{"id":10525,"date":"2018-05-11T11:47:17","date_gmt":"2018-05-11T11:47:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.travellingdany.com\/?p=10525"},"modified":"2023-05-09T16:03:44","modified_gmt":"2023-05-09T16:03:44","slug":"visitare-il-vesuvio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/visitare-il-vesuvio\/","title":{"rendered":"Perch\u00e9 visitare il Vesuvio dovrebbe essere sulla vostra lista dei desideri"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image wp-image-10518\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-naples-postcard-1024x683.jpg\" alt=\"Cartolina di Napoli, il mare, le barchette dei pescatori e il Vesuvio\" class=\"wp-image-10518\" srcset=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-naples-postcard.jpg 1024w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-naples-postcard-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-naples-postcard-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-naples-postcard-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-naples-postcard-640x427.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>La Napoli che tutti si aspettano, con il Vesuvio sullo sfondo<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come probabilmente saprete, il Vesuvio \u00e8 il vulcano responsabile della distruzione delle citt\u00e0 di Pompei, Ercolano, Stabia e Oplonti nel 79 d.C. Noi napoletani siamo ormai abituati a vivere accanto a un vulcano attivo. E anche se la maggior parte delle volte la domanda che ci viene posta \u00e8 &#8220;<i>siete seduti su una bomba atomica, non avete paura?<\/i>&#8220;, il nostro Vesuvio \u00e8 diventato parte integrante della &#8220;<a href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/posti-da-visitare-a-napoli\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>cartolina di Napoli<\/em><\/a>&#8221; che tutti si aspettano di vedere.<br>\nSe state organizzando <a href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/cosa-vedere-a-napoli-in-un-giorno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">un viaggio a Napoli<\/a> di qualche giorno o un <a href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/citta-italiane-da-visitare\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">viaggio pi\u00f9 lungo in Italia<\/a>, vi consiglio caldamente di visitare il Vesuvio. Una <a href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/la-pompei-sospesa-nel-tempo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">visita agli scavi archeologici di Pompei<\/a> o di Ercolano potr\u00e0 essere d&#8217;impatto, ma soltanto dalla cima del Vesuvio, accanto al cratere, capirete l&#8217;enormit\u00e0 di quanto \u00e8 successo&#8230; e della spada di Damocle che pende sulle nostre teste.<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-10519\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-steep-trail-1024x768.jpg\" alt=\"Panoramica sul percorso ripido per arrivare al cratere, con il golfo di Napoli sullo sfondo\" class=\"wp-image-10519\" srcset=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-steep-trail-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-steep-trail-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-steep-trail-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-steep-trail-267x200.jpg 267w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-steep-trail-133x100.jpg 133w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-steep-trail-640x480.jpg 640w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-steep-trail.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Come vedete il percorso per arrivare al cratere del Vesuvio \u00e8 piuttosto ripido<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Quick Links to Post Content<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a39ff388fd3d\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a39ff388fd3d\" checked aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/visitare-il-vesuvio\/#%E2%80%9CO_Vesuvio%E2%80%9D_in_pillole\" >\u201cO Vesuvio\u201d in pillole<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/visitare-il-vesuvio\/#Come_arrivare_al_Vesuvio_con_i_mezzi_pubblici\" >Come arrivare al Vesuvio con i mezzi pubblici<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/visitare-il-vesuvio\/#Partendo_da_Napoli\" >Partendo da Napoli<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/visitare-il-vesuvio\/#Partendo_da_Ercolano_o_Pompei\" >Partendo da Ercolano o Pompei<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/visitare-il-vesuvio\/#Parco_Nazionale_del_Vesuvio_%E2%80%93_Informazioni_utili\" >Parco Nazionale del Vesuvio &#8211; Informazioni utili<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/visitare-il-vesuvio\/#Orari_e_biglietti\" >Orari e biglietti<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/visitare-il-vesuvio\/#Servizi_e_cosa_aspettarsi\" >Servizi e cosa aspettarsi<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/visitare-il-vesuvio\/#Escursione_fino_al_cratere_del_Vesuvio\" >Escursione fino al cratere del Vesuvio<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/visitare-il-vesuvio\/#Quanto_e_difficile_arrivare_fino_al_cratere\" >Quanto \u00e8 difficile arrivare fino al cratere?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/visitare-il-vesuvio\/#Devo_usare_attrezzatura_da_trekking\" >Devo usare attrezzatura da trekking?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/visitare-il-vesuvio\/#Qual_e_il_periodo_migliore_per_visitare_il_Vesuvio\" >Qual \u00e8 il periodo migliore per visitare il Vesuvio?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/visitare-il-vesuvio\/#Trekking_sul_Vesuvio_con_problemi_di_salute_%E2%80%93_la_mia_esperienza\" >Trekking sul Vesuvio con problemi di salute &#8211; la mia esperienza<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%9CO_Vesuvio%E2%80%9D_in_pillole\"><\/span>\u201cO Vesuvio\u201d in pillole<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Il Vesuvio \u00e8 l&#8217;unico vulcano attivo sul continente europeo (<a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"http:\/\/www.italia.it\/it\/idee-di-viaggio\/siti-unesco\/monte-etna.html\" target=\"_blank\">l&#8217;Etna<\/a> infatti \u00e8 <a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/vacanze-in-sicilia\/\" target=\"_blank\">situato in Sicilia<\/a> che \u00e8 un&#8217;isola);<\/li><li>Nel 2013 l&#8217;altezza del cono principale era 1281 metri;<\/li><li>Il Vesuvio si erge dalle viscere del <a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Monte_Somma\" target=\"_blank\">Monte Somma<\/a>. Quest&#8217;ultimo oggi ha la forma di una mezza luna e nasconde il Vesuvio agli occhi degli abitanti di alcune zone della provincia di Napoli;<\/li><li>Tra il Monte Somma e il Vesuvio c&#8217;\u00e8 la <a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.tripadvisor.it\/LocationPhotoDirectLink-g187785-d7618997-i254435005-Parco_Nazionale_del_Vesuvio-Naples_Province_of_Naples_Campania.html\" target=\"_blank\">Valle del Gigante<\/a>;<\/li><li>Oltre due milioni di persone vivono nei pressi del Vesuvio e sulle sue pendici;<\/li><li>Le pendici del Vesuvio sono molto fertili e ricoperte di vigneti. Qui si produce un vino piuttosto famoso e molto apprezzato, il <a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Lacryma_Christi\" target=\"_blank\">Lacryma Christi<\/a>;<\/li><li>L&#8217;ultima eruzione del Vesuvio risale al 1944, ma nell&#8217;ottobre 1999 una serie di terremoti terrorizzarono gli abitanti dell&#8217;area vesuviana: l&#8217;allarmismo riguardo al risveglio del gigante dormiente era alle stelle;<\/li><li>La canzone &#8220;<a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=XW0W7j04iRQ\" target=\"_blank\">Funicul\u00ec Funicul\u00e0<\/a>&#8221; (chi non ha mai sentito il ritornello \u201c<em>Jamme, jamme &#8216;ncoppa, jamme j\u00e0!<\/em>\u201d?), fu composta per festeggiare l&#8217;apertura della prima funicolare che raggiungeva la sommit\u00e0 del Vesuvio. Sfortunatamente si tratt\u00f2 di un enorme disastro finanziario e fu chiusa solo pochi anni dopo. La canzone invece \u00e8 ancora famosa in tutto il mondo!<\/li><li>In caso abbiate aggiunto Napoli e il Vesuvio all&#8217;itinerario per la vostra <a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/vacanze-in-italia-mete-invernali\/\" target=\"_blank\">vacanza invernale in Italia<\/a>, sappiate che in caso di condizioni climatiche avverse potrebbe non essere possibile raggiungere il cratere;<\/li><li>Il Vesuvio si vede chiaramente anche da alcuni dei <a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/costiera-amalfitana-hotel\/\" target=\"_blank\">paesi sulla Costiera Amalfitana<\/a>;<\/li><li>Alcuni turisti pensano che rubare pietre al Parco del Vesuvio sia l&#8217;<a href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/souvenir-italiani\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"idea perfetta per procurarsi souvenir di viaggio (opens in a new tab)\">idea perfetta per procurarsi souvenir di viaggio<\/a>: non siate cos\u00ec incivili!<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-10520\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-sacred-images-768x1024.jpg\" alt=\"Immagini religiose e offerte all'interno del cratere del Vesuvio\" class=\"wp-image-10520\" srcset=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-sacred-images-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-sacred-images-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-sacred-images-150x200.jpg 150w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-sacred-images-75x100.jpg 75w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-sacred-images-640x853.jpg 640w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-sacred-images.jpg 810w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption>Assicurazione sulla vita, versione napoletana: santini e offerte nel cratere del Vesuvio!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_arrivare_al_Vesuvio_con_i_mezzi_pubblici\"><\/span>Come arrivare al Vesuvio con i mezzi pubblici<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Molte persone temono che arrivare al <a href=\"https:\/\/www.tripadvisor.it\/Attraction_Review-g187785-d7618997-Reviews-Parco_Nazionale_del_Vesuvio-Naples_Province_of_Naples_Campania.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Parco Nazionale del Vesuvio<\/a> usando i mezzi pubblici sia costoso o troppo difficile. In realt\u00e0 si tratta di una bella escursione da Napoli, se siete in visita nella mia citt\u00e0 e avete voglia di concedervi una piccola avventura. I turisti in visita a Napoli si soffermano sui <em>soliti sospetti<\/em>: <a href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/la-pompei-sospesa-nel-tempo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pompei<\/a>, Ercolano, la <a href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/costiera-amalfitana-cosa-vedere\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Costiera Amalfitana<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/cosa-vedere-a-capri-in-un-giorno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Capri<\/a> o le altre isole. Se anche volessero visitare il Vesuvio, non saprebbero come arrivarci. Diamo insieme un&#8217;occhiata alle opzioni a disposizione di chi preferisce usare i mezzi pubblici!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Partendo_da_Napoli\"><\/span>Partendo da Napoli<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Per arrivare al Vesuvio non \u00e8 necessario acquistare un pacchetto costoso in agenzia di viaggi. Se vi trovate a Napoli, vi baster\u00e0 acquistare (direttamente a bordo) un biglietto per l&#8217;<a href=\"https:\/\/www.eavsrl.it\/web\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">autobus EAV<\/a> che percorre la tratta che va da <strong>Piazza Piedigrotta<\/strong> a Napoli, fino al Vesuvio. Ci impiegherete circa <strong>un&#8217;ora e mezza<\/strong>, a seconda del traffico.<\/p>\n\n\n\n<p>Gli autobus vi lasceranno a circa un paio di km dalla biglietteria per il Vesuvio. Se non ve la sentite di scarpinare ulteriormente, sono a disposizione navette <strong>al costo di 1\u20ac<\/strong> che vi lasceranno proprio davanti alla biglietteria, e quindi nei pressi del sentiero per il cratere del Vesuvio.<\/p>\n\n\n\n<p>Noi napoletani forse siamo amanti del rischio (pensate solo alle mille curve della Costiera Amalfitana), ma a volte ci viene da sorridere quando i turisti sugli autobus per il Vesuvio iniziano a preoccuparsi. O arrivano a pensare &#8220;<em>moriremo tutti!<\/em>&#8220;. Il fatto \u00e8 che la strada che risale fino alla biglietteria per il Parco Nazionale del Vesuvio \u00e8 piuttosto stretta. Se ci sono molti autobus, sono necessarie alcune manovre nelle curve per riuscire a non bloccare il traffico. Guidare lungo questa strada \u00e8 parecchio difficile, quindi tanto di cappello a tutti gli autisti d&#8217;autobus che fanno su e gi\u00f9 tutti i giorni ormai da anni!<\/p>\n\n\n\n<p>Guardare fuori dal finestrino qualche volta d\u00e0 l&#8217;impressione di trovarsi in bilico su profondi burroni, o magari che non ci sia un parapetto. Se pensate che la cosa possa spaventarvi, evitate di guardare in basso, oppure concentratevi sulla bellezza del panorama! Resterete sorpresi dal notare quanto in basso \u00e8 colata la lava e quanti strati diversi si possono distinguere.<\/p>\n\n\n\n<p>Gli autobus da Napoli <strong>partono alle 9:00<\/strong>. L&#8217;ultimo ritorna dal Vesuvio <strong>alle 15:30<\/strong> (gli orari potrebbero subire variazioni). Potete <a href=\"https:\/\/www.eavsrl.it\/web\/sites\/default\/files\/eavbus\/Napoli%20Vesuvio.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">stampare questo utile promemoria con gli orari direttamente dal sito dell&#8217;EAV<\/a>. Tenete presente che in condizioni meteo avverse (come indicato anche nel pdf) le corse potrebbero essere sospese.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Partendo_da_Ercolano_o_Pompei\"><\/span>Partendo da Ercolano o Pompei<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Un altro modo per visitare il Vesuvio usando i mezzi pubblici \u00e8 sfruttare i treni della <a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Ferrovia_Circumvesuviana\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ferrovia Circumvesuviana<\/a> da Napoli fino a <strong>Ercolano Scavi<\/strong>, e da l\u00ec prendere uno dei taxi (che per\u00f2 non sono proprio economici) o degli autobus che stazionano in zona proprio per accompagnare i turisti al Parco Nazionale del Vesuvio.<\/p>\n\n\n\n<p>Se vi trovate a Pompei, invece, c&#8217;\u00e8 un <strong>autobus diretto EAV<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<p>Personalmente trovo piuttosto scomodo prendere prima la Circumvesuviana e poi l&#8217;autobus, pertanto se mi trovo gi\u00e0 a Napoli e voglio sfruttare i mezzi pubblici (anche perch\u00e9 <strong>il parcheggio sul Vesuvio costa 5\u20ac e si riempie facilmente<\/strong>), uso direttamente l&#8217;autobus!<\/p>\n\n\n\n<p>Mi raccomando, ricordate che <strong>NON potete visitare gli scavi archeologici di Pompei E il Vesuvio nella stessa giornata.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-10521\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-crater-1024x768.jpg\" alt=\"Panoramica sul cratere del Vesuvio\" class=\"wp-image-10521\" srcset=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-crater-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-crater-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-crater-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-crater-267x200.jpg 267w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-crater-133x100.jpg 133w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-crater-640x480.jpg 640w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-crater.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>La panoramica sul cratere dalla terrazza panoramica in cima lascia senza fiato<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Parco_Nazionale_del_Vesuvio_%E2%80%93_Informazioni_utili\"><\/span>Parco Nazionale del Vesuvio &#8211; Informazioni utili<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Nell&#8217;estate del 2017 una porzione importante del <a href=\"http:\/\/www.vesuviopark.it\/pnv\/home\/index.asp\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Parco Nazionale del Vesuvio<\/a> \u00e8 andata in fumo a causa di uno spaventoso incendio. Rischi\u00f2 di fare vittime, costrinse molte persone ad abbandonare le proprie case e si allarg\u00f2 a molti dei comuni limitrofi.<\/p>\n\n\n\n<p>Come vi ho gi\u00e0 raccontato quando stavamo discutendo della <a href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/visitare-napoli\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sicurezza a Napoli<\/a>, ci sono tanti cittadini onesti qui. E in tantissimi si sono offerti di fare donazioni, o di comprare nuovi alberi da piantare con i propri risparmi o di piantarli con le proprie mani. Anche se il vulcano \u00e8 attivo e potenzialmente molto pericoloso, i napoletani tengono molto al Vesuvio!<\/p>\n\n\n\n<p>Sfortunatamente vedrete ancora le cicatrici lasciate dall&#8217;incendio. Niente \u00e8 stato fatto per ripristinare la zona, e non sono stati piantati alberi. A un anno di distanza, non c&#8217;\u00e8 ancora neanche un responsabile per l&#8217;Ente parco!<\/p>\n\n\n\n<p>Il Parco Nazionale del Vesuvio fu costituito nel 1995 per proteggere questa terra, di grande interesse scientifico e biologico. Sono tanti i professionisti che lavorano e studiano questa zona: il Vesuvio e le aree circostanti sono come tele sulle quali eventi catastrofici e popolazioni antiche hanno lasciato il segno. Ancora oggi continuiamo a scoprire cose che prima non conoscevamo. La speranza \u00e8 quella di imparare dalle passate eruzioni per poter prevenire quella che potrebbe avvenire in futuro, cos\u00ec da mettere in salvo le persone che vivono nei Comuni della cosiddetta &#8220;<em>fascia rossa<\/em>&#8220;.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Orari_e_biglietti\"><\/span>Orari e biglietti<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>I biglietti per il Parco Nazionale del Vesuvio costano <strong>10\u20ac<\/strong>, a meno che non abbiate un documento che affermi che siate studenti, oppure che vivete in uno dei 13 Comuni all&#8217;interno del parco. In tal caso, il biglietto vi coster\u00e0 <strong>8\u20ac<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Il parco del Vesuvio \u00e8 aperto <strong>tutti i giorni dell&#8217;anno<\/strong>, ma potrebbe essere chiuso in caso di avverse condizioni meteorologiche o per strade non percorribili (come \u00e8 capitato a inizio 2018) a causa del ghiaccio.<\/p>\n\n\n\n<p>A gennaio, febbraio, novembre e dicembre gli orari di apertura sono <strong>09:00-15:00<\/strong>; a marzo e ottobre <strong>09:00-16:00<\/strong>; ad aprile, maggio, giugno e settembre <strong>09:00-17:00<\/strong>; a luglio e agosto <strong>09:00-18:00<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"oyujpxrpji10fqzx4ipc\" data-sticky=\"1\" data-autoplay=\"1\" data-volume=\"70\" data-ratio=\"16:9\"><\/div>\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"\/\/video.mediavine.com\/videos\/oyujpxrpji10fqzx4ipc.js\" async=\"\" data-noptimize=\"\"><\/script>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Servizi_e_cosa_aspettarsi\"><\/span>Servizi e cosa aspettarsi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Se seguite il blog da un po&#8217; saprete che non ho paura di dire come stanno le cose, per quanto possa risultare antipatica a qualcuno.<br>\nNonostante io ami la mia terra, devo ammettere che ci sono dei settori in cui davvero lo Stato non \u00e8 per niente presente. Il Parco Nazionale del Vesuvio \u00e8 uno di questi.<\/p>\n\n\n\n<p>Il parcheggio per le auto \u00e8 spesso sporco, lasciato in uno stato di quasi totale abbandono e pieno di spazzatura: non tutti sono civili abbastanza da capire che non vanno gettati i sacchetti dell&#8217;immondizia in un parco nazionale, ma non c&#8217;\u00e8 staff, non ci sono gli agenti della forestale a multare le persone che lasciano in giro la sporcizia.<\/p>\n\n\n\n<p>Parte del parcheggio \u00e8 inoltre ingombra di bancarelle che vendono souvenir di dubbio gusto, e vi \u00e8 anche un piccolissimo bar nel quale il caff\u00e8 costa ben 1,50\u20ac (ma al <a href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/12-piatti-tipici-da-assaggiare-a-napoli\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Gran Caf\u00e8 Gambrinus di Napoli<\/a>, considerato &#8220;caro&#8221;, costa solo 1,10\u20ac! Date un&#8217;occhiata a questo <a href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/caffe-napoletano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">articolo sul caff\u00e8 napoletano<\/a> per sapere dove bere quello buono e non sentitevi in obbligo di <a href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/quando-e-quanto-mance\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">lasciare una mancia<\/a>!) e tutto il resto, bottiglie d&#8217;acqua incluse, \u00e8 altrettanto caro. Applicano i &#8220;prezzi per turisti&#8221;. In questo frangente, se volete risparmiare, portatevi dietro la vostra acqua ed evitate lo shopping. Vendono &#8220;<em>souvenir di lava<\/em>&#8220;, peccato per\u00f2 che la lava non sia quella del Vesuvio, dal momento che \u00e8 protetta e non pu\u00f2 essere utilizzata. Scontrini fiscali? Neanche l&#8217;ombra!<\/p>\n\n\n\n<p>Passando ai servizi, ci si aspetterebbe per lo meno dei bagni pubblici, visto che il biglietto non \u00e8 esattamente economico, giusto?<\/p>\n\n\n\n<p>Sbagliato! <strong>I bagni pubblici al Parco Nazionale del Vesuvio non funzionano mai<\/strong>. Ma &#8220;fortunatamente&#8221; ne troverete di chimici. Alla modica cifra di 1\u20ac. Sicuramente si tratter\u00e0 di un caso&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Ho letto molte <strong>informazioni errate<\/strong>, lasciate da tanti blogger che, purtroppo, non hanno mai neanche provato a fare trekking al Vesuvio ma ne parlano come se lo conoscessero come le proprie tasche.<\/p>\n\n\n\n<p>Viene spesso menzionato che ci sono &#8220;molti&#8221; bar lungo tutto il sentiero fino al cratere. In realt\u00e0, a parte il piccolissimo bar nel parcheggio, c&#8217;\u00e8 un microscopico chioschetto solo sulla sommit\u00e0 del Vesuvio, non lontano dal cratere. In questo secondo chioschetto troverete in vendita gli immancabili souvenir, acqua, caff\u00e8, snack e bottiglie di Lacryma Christi. <strong>Neanche qui ci sono bagni disponibili<\/strong> (neanche per i clienti del chioschetto), e vengono applicati gli scandalosi &#8220;prezzi per turisti&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Dall&#8217;ingresso al sentiero a questo secondo chioschetto <strong>non c&#8217;\u00e8 assolutamente niente<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-10522\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-trail-1024x768.jpg\" alt=\"Sentiero ripido per il cratere, si vedono rocce sul fondo\" class=\"wp-image-10522\" srcset=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-trail-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-trail-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-trail-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-trail-267x200.jpg 267w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-trail-133x100.jpg 133w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-trail-640x480.jpg 640w, https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hiking-mount-vesuvius-trail.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Il sentiero per il cratere \u00e8 ripido e accidentato: percorretelo con le scarpe adatte!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Escursione_fino_al_cratere_del_Vesuvio\"><\/span>Escursione fino al cratere del Vesuvio<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Visitare il Vesuvio pu\u00f2 essere un&#8217;esperienza incredibile, ma \u00e8 necessario sapere a cosa si va incontro e conoscere i propri limiti. Sono consapevole che molti blogger non hanno un&#8217;idea corretta del Vesuvio, come ho gi\u00e0 menzionato. Arrivano ad affermare che un&#8217;escursione fino al cratere \u00e8 semplicissima e che sarebbe possibile farla anche in infradito. Spero per\u00f2 che darete credito a una persona come me, che vive in zona ed \u00e8 salita fino al cratere davvero tantissime volte. Se avete gi\u00e0 fatto quest&#8217;esperienza e voleste condividerla con noi, o magari offrire consigli ed eventuali rettifiche, lasciatemi un commento!<\/p>\n\n\n\n<p>Attenzione: all&#8217;ingresso del sentiero per la risalita al cratere vi verr\u00e0 offerto &#8220;<em>in prestito<\/em>&#8221; un bastone di legno che dovrebbe rendervi il percorso meno pesante. A meno che non vi serva per problemi fisici,<strong> non accettate<\/strong>. Vi verranno infatti chiesti dei soldi, ma queste persone <strong>non fanno parte dell&#8217;Ente parco<\/strong>. Purtroppo come ho gi\u00e0 detto non vengono effettuati mai controlli volti a scoraggiare questo tipo di attivit\u00e0, e allora dobbiamo essere noi per primi a evitare di finanziare questi individui!<\/p>\n\n\n\n<p>Un&#8217;altra cosa da sapere \u00e8 che anche se si parla sempre di esplorare il cratere, vi sar\u00e0 consentito raggiungere la sommit\u00e0 fino a una specie di piccola piattaforma dalla quale osservare l&#8217;interno del cratere. L&#8217;interno vero e proprio \u00e8 off limits, e solo per adetti ai lavori.<\/p>\n\n\n\n<p>Mentre risalite guardatevi intorno. Il panorama \u00e8 fantastico! Potete vedere Napoli, il golfo, <a href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/feel-free-a-bordo-della-norwegian-epic\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">le grandi navi da crociera attraccate in porto<\/a> e le montagne circostanti. Non dimenticate la macchina fotografica!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quanto_e_difficile_arrivare_fino_al_cratere\"><\/span>Quanto \u00e8 difficile arrivare fino al cratere?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Tante &#8220;<em>fonti non ben specificate<\/em>&#8221; affermano che l&#8217;escursione fino al cratere del Vesuvio sia molto facile. In realt\u00e0 il sentiero ha una <strong>difficolt\u00e0 medio-alta<\/strong>. Soprattutto nella prima parte \u00e8 particolarmente <strong>ripido<\/strong> (con una pendenza di circa il 14%), e <strong>il fondo \u00e8 sconnesso<\/strong>, oltre a essere pieno di pietra pomice.<\/p>\n\n\n\n<p>Le estati napoletane sono inoltre molto calde e il tasso di umidit\u00e0 \u00e8 altissimo: non si tratta della migliore combinazione per visitare il Vesuvio. Non c&#8217;\u00e8 ombra, n\u00e8 tettoie, e non troverete panchine sulle quali accomodarvi per riprendere fiato.<\/p>\n\n\n\n<p>Il percorso \u00e8 lungo circa 2km, per cui calcolate circa <strong>4km per il giro completo<\/strong>. E&#8217; necessario portare <strong>almeno una bottiglia d&#8217;acqua a testa<\/strong>: ne avrete bisogno. Se pensate che potrebbe servirvi uno snack, acquistatelo a Napoli, ci sono tanti <a href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/piatti-tipici-italiani\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">deliziosi street food italiani<\/a> tra cui scegliere!<\/p>\n\n\n\n<p>C&#8217;\u00e8 chi dice di aver percorso tutti e quattro i chilometri in un&#8217;ora circa. A me non piace misurare in questo modo il percorso, perch\u00e9 ognuno fa trekking a velocit\u00e0 diverse. C&#8217;\u00e8 chi vuole fermarsi pi\u00f9 spesso, chi scatta foto o gira video: perch\u00e9 trasformare una bella passeggiata in una maratona?<\/p>\n\n\n\n<p>Se vi servono delle tempistiche per organizzare il vostro itinerario, calcolate circa mezza giornata per la vostra escursione al Vesuvio, a seconda di dove alloggiate. C&#8217;\u00e8 persino chi arriva al Vesuvio direttamente da Roma, in autobus: in tal caso \u00e8 probabile che avrete meno tempo e dovrete effettivamente affrettarvi!<\/p>\n\n\n\n<p>Quando si arriva al cratere, fate caso alla piccola nicchia nella quale sono conservate tante immagini e simboli religiosi. I napoletani sono particolarmente superstiziosi e San Gennaro \u00e8 il santo patrono di Napoli. Quindi lasciare l\u00ec quelle immagini equivale a una specie di &#8220;<em>assicurazione sulla vita<\/em>&#8220;, perch\u00e9 si ritiene che sar\u00e0 San Gennaro a tenere a bada il Vesuvio!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Devo_usare_attrezzatura_da_trekking\"><\/span>Devo usare attrezzatura da trekking?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Se volete affrontare il percorso in tutta sicurezza, consiglio di <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2wxbxjS\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">indossare un bel paio di stivaletti da trekking<\/a>. Potreste farcela anche <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2IdNrMk\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">con delle scarpe da ginnastica<\/a>, ma la suola \u00e8 in genere liscia, e quindi potrebbe farvi scivolare sulla pietra pomice. I miei stivaletti preferiti proteggono anche le caviglie, e li indosso anche in estate. Se fa troppo caldo, li indosso prima di inerpicarmi sul sentiero, e quando torno al parcheggio li tolgo per metterli nello zaino, sostituendoli con un bel paio di sandaletti bassi. Si tratta di una cosa che faccio sempre, anche quando visito Paesi come la Croazia per fare <a href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/laghi-di-plitvice\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">trekking ai Laghi di Plitvice<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Mi raccomando:<strong> non tentate di fare trekking sul Vesuvio in infradito o in tacchi a spillo<\/strong> (purtroppo mi \u00e8 capitato di vedere chi tentava di salire coi tacchi). Rischiate di farvi molto male. La discesa \u00e8 davvero ripida.<\/p>\n\n\n\n<p>Un&#8217;altra cosa da portare, a meno di non visitare il Vesuvio in piena estate, \u00e8 <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2IxWXNP\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">un impermeabilino del tipo che si ripiega fino a diventare piccolissimo<\/a>. Sono leggeri, occupano poco spazio, e possono rivelarsi molto utili.<\/p>\n\n\n\n<p>In una delle nostre escursioni abbiamo incrociato un gruppo di turisti tedeschi che hanno iniziato a salire fino al cratere in pantaloncini, sandali Birkenstock e maglietta a mezze maniche. Quando sono tornati gi\u00f9 avevano la pelle bluastra e tremavano dal freddo: era Marzo!<\/p>\n\n\n\n<p>Sfatiamo il mito che a Napoli fa sempre caldo: a quella altitudine, \u00e8 normale che l&#8217;aria sia pi\u00f9 fresca. E se gi\u00e0 il tempo non \u00e8 proprio caldissimo neanche in citt\u00e0, \u00e8 ovvio che avremo freddo anche sul cratere!<\/p>\n\n\n\n<p>Un giacchino leggero da ripiegare e mettere via una volta tornati al parcheggio pu\u00f2 quindi proteggerci dal vento e dall&#8217;arietta fresca, senza per\u00f2 pesare troppo nello zaino.<\/p>\n\n\n\n<p>Ricordate di <strong>portare un cappello<\/strong>, soprattutto per i bambini. Non c&#8217;\u00e8 ombra sul sentiero e non ci sono alberi. Il sole dalle nostre parti pu\u00f2 essere brutale!<\/p>\n\n\n\n<p>Se avete letto la sezione relativa al Parco Nazionale del Vesuvio, saprete che c&#8217;\u00e8 tanta spazzatura in giro. Io e Aldo cerchiamo di fare la nostra parte riducendo l&#8217;uso della plastica. Gi\u00e0 da un po&#8217; <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2ItvAof\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">usiamo delle bottiglie termiche riutilizzabili<\/a>, che ci sono utili dovunque andiamo e in qualunque stagione.<\/p>\n\n\n\n<p>Sappiate inoltre che non ci sono molti cestini per i rifiuti, per cui se consumate snack o pranzo al sacco, dovrete portare con voi i rifiuti.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"gyg-widget-5af569db6cc676.87236615\"><span class=\"gyg-static\"><a class=\"gyg-static-link\" href=\"https:\/\/www.getyourguide.it\/?psrc=widget&amp;partner_id=AJKKMI2\">Offerto da GetYourGuide.<\/a> <a class=\"gyg-static-link\" href=\"https:\/\/partner.getyourguide.com\/it\/?psrc=widget&amp;partner_id=AJKKMI2\">Diventa un partner.<\/a><\/span><\/div>\n\n\n\n<p><script async=\"\" defer=\"\" src=\"\/\/widget.getyourguide.com\/v2\/core.js\" onload=\"GYG.Widget(document.getElementById('gyg-widget-5af569db6cc676.87236615'),{'currency':'EUR','localeCode':'it-IT','numberOfItems':'4','partnerId':'AJKKMI2','q':'Vesuvo'});\"><\/script><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qual_e_il_periodo_migliore_per_visitare_il_Vesuvio\"><\/span>Qual \u00e8 il periodo migliore per visitare il Vesuvio?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Posto che gennaio e febbraio sono mesi piovosi, e che le corse degli autobus potrebbero essere sospese, o che il parco potrebbe essere chioso a causa delle avverse condizioni meteorologiche, c&#8217;\u00e8 da dire che con i cambiamenti climatici degli ultimi anni, il clima \u00e8 sempre pi\u00f9 imprevedibile. Pensate soltanto che tra fine 2017 e inizio 2018 il Vesuvio era pieno di neve: chi \u00e8 stato al parco in quel periodo ha affermato che <strong>sembrava quasi di essere sulle Alpi<\/strong> (con tanto di strade ghiacciate)!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Marzo<\/strong>, <strong>aprile<\/strong> e <strong>maggio<\/strong> (perfetti per <a href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/andare-in-vacanza-primavera\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"organizzare un viaggio di primavera (opens in a new tab)\">organizzare un viaggio di primavera<\/a>) possono essere mesi interessanti, perch\u00e9 l&#8217;aria \u00e8 ancora fresca ma ci sono molte giornate soleggiate. <strong>Giugno<\/strong> \u00e8 appena pi\u00f9 caldo, ma anche pi\u00f9 affollato in quanto \u00e8 uno dei mesi pi\u00f9 gettonati per le crociere.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Evitate assolutament<\/strong>e luglio e agosto, magari anche la prima met\u00e0 di settembre. L&#8217;aria \u00e8 tremendamente calda e il tasso di umidit\u00e0 \u00e8 talmente elevato che mentre si fa trekking sembra di respirare vapore caldo. Decisamente poco piacevole!<\/p>\n\n\n\n<p>Se volete concedervi una vacanza a Napoli in autunno, e approfittarne per esplorare anche il Vesuvio, sappiate che la <strong>seconda met\u00e0 di settembre<\/strong>, <strong>ottobre<\/strong> e la <strong>prima parte di novembre<\/strong> sono periodi in cui \u00e8 molto piacevole fare trekking!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Trekking_sul_Vesuvio_con_problemi_di_salute_%E2%80%93_la_mia_esperienza\"><\/span>Trekking sul Vesuvio con problemi di salute &#8211; la mia esperienza<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Fare trekking fino al cratere del Vesuvio pu\u00f2 essere piuttosto difficile se soffrite di qualche patologia. Se per altri il sentiero pu\u00f2 essere &#8220;facile&#8221; o semplicemente &#8220;fattibile&#8221;, in base a quanto sono abituati a scarpinare, ci sono alcune cose da considerare se non siete abituati o se avete problemi di salute.<\/p>\n\n\n\n<p>La prima cosa cui pensare \u00e8 che soprattutto la prima parte del sentiero \u00e8 molto ripida. Non ci sono posti in cui sedere per riprendere fiato, n\u00e8 alberi che vi facciano ombra.<\/p>\n\n\n\n<p>Inoltre se vogliamo pensare allo scenario peggiore, in caso aveste un malore sul sentiero, potreste dover aspettare almeno mezz&#8217;ora per un&#8217;ambulanza, a seconda del traffico, e poi il tempo necessario ai medici a raggiungervi.<\/p>\n\n\n\n<p>Prima di cimentarvi in questo tipo di escursione vi suggerisco di <strong>parlare con il vostro medico<\/strong>, soprattutto se soffrite di problemi respiratori o cardiaci. Fate anche in modo di non essere soli: pu\u00f2 essere saggio organizzare la gita con qualcuno che vi conosce o un familiare.<\/p>\n\n\n\n<p>So di cosa sto parlando, sfortunatamente. Soffro d&#8217;asma, e anche se non ho mai concesso a questa patologia di fermarmi, continuando a viaggiare e fare trekking, trovo ancora difficolt\u00e0 nel &#8220;confessare&#8221; questo problema ai miei compagni di viaggio.<\/p>\n\n\n\n<p>Sento quasi un senso di colpa, di &#8220;vergogna&#8221;, come se avessi fatto qualcosa di sbagliato e di <strong>anormale<\/strong>. Per cui se posso evito di dirlo. Quando faccio trekking con Aldo mi sento molto a mio agio, perch\u00e9 so gi\u00e0 che se dovessi sentirmi male, lui saprebbe cosa fare.<\/p>\n\n\n\n<p>Tuttavia mi \u00e8 capitato di partecipare a un&#8217;escursione fino al cratere del Vesuvio con altri blogger e giornalisti di viaggio. Aldo non era con me e testardamente mi sono detta che non avevo niente di cui preoccuparmi. Potevo fare trekking &#8220;<strong><em>come tutte le persone normali<\/em><\/strong>&#8220;. Nessuno nel gruppo sapeva del mio asma, e dal momento che alcuni partecipanti erano particolarmente in forma, hanno imposto sin da subito un ritmo piuttosto veloce a tutto il gruppo.<\/p>\n\n\n\n<p>Sono rimasta indietro praticamente subito. E immediatamente mi sono sentita in imbarazzo, per quel meccanismo assolutamente malsano che mi porta a provare vergogna quando non mi sento bene. Se tutti gli altri stavano andando cos\u00ec veloce, <strong>potevo farlo anch&#8217;io<\/strong>. Mi sono spinta (stupidamente) troppo oltre, e mi vergognavo terribilmente di usare l&#8217;inalatore davanti a tutti. Le persone non si rendono conto di quanto possa dare fastidio e quando qualcuno assume medicinali lo fissano neanche fosse una specie di drogato: non \u00e8 bello.<\/p>\n\n\n\n<p>Se conoscete l&#8217;asma saprete che stress fisico e mentale non fanno altro che peggiorare i sintomi. Ci si sente una tonnellata di mattoni sul petto, e non si riesce ad immettere abbastanza aria nei polmoni. Pi\u00f9 ci si spaventa, pi\u00f9 ci si innervosisce, meno si respira.<\/p>\n\n\n\n<p>Ero quasi al cratere (ma prima dell&#8217;ultimo chioschetto) quando una delle blogger mi si \u00e8 avvicinata con aria preoccupata. Dovevo avere un aspetto orribile. Ormai tremavo, ero pallida e sudavo. Sono stata costretta a dirle che soffro d&#8217;asma, e ho usato il mio inalatore anche se \u00e8 una cosa che davvero detesto fare in pubblico. Ma quando i sintomi si spingono troppo oltre, ci vuole un po&#8217; perch\u00e9 la medicina faccia effetto.<\/p>\n\n\n\n<p>Apprezzavo l&#8217;aiuto dell&#8217;altra ragazza, non fraintendetemi, ma era anche una fonte di stress. Dopotutto era una perfetta estranea. Tutti mi stavano guardando (o almeno a me sembrava cos\u00ec), faceva caldo e sapevo che ormai non sarei riuscita a scendere senza sentirmi definitivamente male. Avevo bisogno di sedermi all&#8217;ombra e calmarmi.<\/p>\n\n\n\n<p>Non vi mentir\u00f2. <strong>Ho avuto davvero tanta paura di non farcela<\/strong>. Quando ci si trova soli tra persone sconosciute, quando si \u00e8 deboli, spaventati e si \u00e8 consapevoli di essere in un posto &#8220;potenzialmente pericoloso&#8221;, ci si sente persi.<\/p>\n\n\n\n<p>Sono riuscita a trascinarmi fino al chioschetto superiore, con l&#8217;altra blogger al seguito, sempre pi\u00f9 spaventata. Mi stava mandando nel panico, perch\u00e9 i sintomi non andavano via e mi sembrava di sentire sempre pi\u00f9 male al petto. Ho dovuto chiederle di lasciarmi sola per qualche momento: posso anche dire tranquillamente che pur essendo seduta sul muretto davanti al negozio, <strong>nessuno \u00e8 venuto a darmi una mano<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>L&#8217;unica cosa che mi \u00e8 venuta in mente di fare \u00e8 stato chiamare mio marito. Col senza fiato gli ho confessato di aver esagerato, stupidamente, e di stare male. Ero ormai spaventatissima e non sapevo a chi rivolgermi. <strong>Non mi sono mai sentita cos\u00ec sola<\/strong>. &nbsp;Fortunatamente Aldo ha fatto una delle sue solite magie. Mi ha tranquillizzata ed \u00e8 riuscito persino a farmi ridere un po&#8217;. Siamo rimasti al telefono per buona parte del tragitto in discesa, solo che questa volta l&#8217;ho percorso <strong>a modo mio<\/strong>.<br>\nPiano piano, fermandomi quando sentivo maggiore fatica, guardando il panorama&#8230; insomma. <strong>Mi sono presa i miei tempi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando sono arrivata al parcheggio, il peggio era passato.<\/p>\n\n\n\n<p>Qual&#8217;\u00e8 la morale, vi starete chiedendo?<\/p>\n\n\n\n<p>Se soffrite di qualche patologia, non sottostimate questa escursione. Imparate a conoscere i vostri limiti. Potete farcela traquillamente, ma senza correre, e senza lasciarvi influenzare dagli altri. Siete lenti? Non dovete darne conto a nessuno.<br>\nVi suggerisco inoltre di informare sempre la vostra guida o qualche membro del vostro gruppo, e se pensate di non farcela, fermatevi per tutto il tempo necessario.<br>\nInsomma&#8230; non siate irresponsabili come lo sono stata io!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-very-dark-gray-color has-pale-pink-background-color has-text-color has-background has-medium-font-size\">Potrebbe interessarti anche:<br><strong><em><a href=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/it\/tipi-di-pizza\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Tutti i tipi di pizza napoletana da assaggiare (opens in a new tab)\">Tutti i tipi di pizza napoletana da assaggiare<\/a><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\">Fai pin per dopo!<\/h5>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped aligncenter wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" data-id=\"11858\" src=\"https:\/\/www.travellingdany.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Hiking-Mt-Vesuvius.jpg\" alt=\"Escursione al Vesuvio, il vulcano che ha distrutto le citt\u00e0 di Pompei ed Ercolano. 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Questo temibile vulcano, che ha provocato la distruzione di Pompei, Ercolano e Stabia, non \u00e8 posizionato poi troppo lontano dagli scavi archeologici pi\u00f9 famosi al mondo. 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